Tosti World

UPDATE: deze ondernemers is vanaf collegejaar 2021-2022 niet meer te vinden op de campus.

Heb jij al wat geproefd bij Tosti World @ Benno Premselahuis

enjoytoday.amsterdam

🍊 Food & drink community van de UvA & HvA
🍋 We streven naar een gevarieerd en gezond assortiment
⬇️ Bezoek ook onze website

Op elke campus kan jij wel een smoothie halen. Dit

Op elke campus kan jij wel een smoothie halen. Dit is de ideale snack als je zin hebt in wat zoets, maar dit wel verantwoord wil doen. Neem daarom eens in plaats van een Breaker, de lekkere mango, banaan & sinaasappelsap smoothie (swipe! ➡️).

In mango en banaan zitten enorm veel vitamines en mineralen, zoals vitamine A en C, en magnesium.

Tip: Eet een handje ongezouten noten bij de smoothie. Dit voorkomt een piek in je bloedsuikerspiegel én zorgt er ook voor dat je langer vol zit.

Wat voor smoothie vind jij het lekkerst?
•
•
•
#EnjoyToday #EnjoyTodayAmsterdam #duurzaam #duurzaamheid #HvA #UvA #Amsterdam #vegan #vega #smoothie

Crave je naar een lekkere snack tussen het studere

Crave je naar een lekkere snack tussen het studeren door en wil je een keer wat anders dan een broodje worst? Ga dan bij de Science Park campus naar Bowls & Buns. Voor de kleine trek hebben zij de lekkere ‘Black soy tempeh steamed bun’.

De bao bun is gevuld met tempeh (met sojasaus), spinazie, komkommer, ingelegde rode kool, lente-ui, gebakken uitjes, pinda’s en sriracha hoisin saus. De smaak is heerlijk fris door de spinazie en komkommer en het is lekker crunchy door de gebakken uitjes en pinda’s.
Tempeh bevat veel eiwitten en vezels, waardoor jij met een volle maag je weer volop kan focussen op je schoolwerk!

Heb jij deze lekkere bun al eens gehad?
•
•
•
#EnjoyToday #EnjoyTodayAmsterdam #duurzaam #duurzaamheid #HvA #UvA #Amsterdam #vegan #vega #food

Probeer bij het Wibauthuis eens een keer wat ander

Probeer bij het Wibauthuis eens een keer wat anders dan je broodje hete kip! Mocht je moeite hebben met voldoende groente eten, hoef je je bij deze campus geen zorgen te maken. Je kan hier namelijk een heerlijke salade kopen, die je zelf samen kan stellen! De keuze is reuze, swipe ➡️ voor een deel van het aanbod. En om het vegan te maken kan je de fetakaas uiteraard weglaten! 😋

Groenten bevatten veel vezels en voedingsstoffen, zoals vitamine C of ijzer. Een hoge groente inname draagt bij aan een lager risico op hart- en vaatziekten, kanker en een beroerte. Genoeg redenen dus om deze te halen!

Ga jij vandaag voor die extra groente?
•
•
•
#EnjoyToday #EnjoyTodayAmsterdam #duurzaam #duurzaamheid #HvA #UvA #Amsterdam #vegan #vega #salade #salad

Drink jij elke dag graag je cappuccino? Bij de Dr.

Drink jij elke dag graag je cappuccino? Bij de Dr. Meurerhuis campus (en nog veel meer campussen!) kan je ook een keer kiezen voor een cappuccino uit de groene Oat of this World machine. Deze machine gebruikt haverdrink, in plaats van koemelk. Haverdrink bevat meer vezels en het is beter voor het klimaat. Bij havermelk is de CO2-uitstoot namelijk minder dan de helft als dat het bij koemelk is en er zijn liters minder water nodig! Daarnaast is haverdrink ook gewoon erg lekker, dus het is geen straf om eens in de zoveel tijd een havercappu te nemen!

Heb jij wel eens koffie met plantaardige melk gedronken? ☕️
•
•
•
#EnjoyToday #EnjoyTodayAmsterdam #duurzaam #duurzaamheid #HvA #UvA #Amsterdam #vegan #vega #cappuccino #coffee #koffie

Laad meer... Volg op Instagram

FOOD SERVICE

COLLABORATION