Healthy Choice
Je gezondheid is heel belangrijk, maar soms is het toch moeilijk om de hele week gezond te eten. Wij willen jullie helpen en stimuleren om toch elke dag gezond te gaan eten. Hieronder zie je onze doelstellingen en kan je volgens ons lekkere en gezonde recepten vinden.
Doelstellingen
Gezonde omgeving
Enjoy Today wilt samen met studenten zorgen voor een gezonde omgeving. Hierdoor kan iedereen het beste uit zichzelf halen en dromen waar maken.
Gezond voedingsaanbod
Enjoy Today wil zorgen voor een gezond voedingsaanbod op de campussen van de UvA en HvA. Hiermee willen we voor studenten een gezonde basis creëren. Deze basis kan gecreëerd worden door studenten gevarieerde keuzes te geven bij eet- en drinkgelegenheden op de campussen.
Gezonde mindset
Wij willen studenten stimuleren om meer gezond voedsel te eten. Studenten met een gezonde mindset kunnen zich vaak beter concentreren. Daarnaast hebben ze meer energie waardoor helderder en rustiger in hun hoofd zijn.
Recepten
Enjoy Today vindt het belangrijk dat mensen gezond blijven. Een groot onderdeel is de juiste voeding. Vele mensen denken dat gezond eten niet zo lekker kan zijn als ongezond eten maar wij denken daar anders over. Wil jij ook het tegendeel bewijzen? Stuur ons jouw lekkere, gezonde recept op! Zo helpen we elkaar om elke dag heerlijk gezond te eten.
Artikelen
Studentenmaaltijd – Gezonde Volkoren wraps met kip, groente en peulvruchten
Gezonde Volkoren wraps met kip, groente en peulvruchten Hoofdgerecht 2 personen Ingrediënten: 4 (volkoren) Tortillawraps XL 275 gram kipblokjes 400 gram Italiaanse roerbakgroente Half bakje cherry tomaatjes 1 zakje kruidenmix (fajita, taco of enchillada) ...
Studentenmaaltijd – The wrap hack: caprese
The wrap hack: Caprese Lunch 2 personen Ingrediënten: 4 Volkoren tortilla wraps XL Klein potje pesto 1 bol mozzarella 1 trostomaat (of een paar cherrytomaatjes) 1 theelepel Italiaanse kruiden Bereidingswijze: Knip (of snijd) de volkoren tortilla’s vanaf de...
Studentenmaaltijd – Pitabroodje met pesto en groenten
Pitabroodje met pesto en groentenLichte hoofdmaaltijd/warme lunch 2 personen Ingrediënten: 4 (volkoren) pitabroodjes Klein potje groene pesto 1 bol mozzarella 1 courgette 200 gram champignons Olie om in te bakken 1 theelepel Italiaanse kruiden ...
